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Einfacher abnehmen mit Mentaltraining – So geht’s!

Einfacher abnehmen mit Mentaltraining – So geht’s!

Du möchtest abnehmen und kennst auch die Theorie? Nur die Praxis klappt nicht und du schaffst es einfach nich? Das liegt daran, dass unser Gehirn recht erfinderisch ist, wenn es darum geht, uns immer wieder von unserem Weg abzubringen. Was die meisten Abnehmprogramme...
Steph’s TOP 5 im Mai

Steph’s TOP 5 im Mai

Wie jeden Monat stelle ich dir auch im Mai 2020 wieder meine Top 5 zum Thema Inspiration & Motivation vor. Dinge, die mir geholfen haben, Dinge, die ich erlebt habe und mit dir teilen möchte. Denn ich glaube fest an „sharing is caring“. Wenn du von...