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Für dich ist Meditation nichts?

Ruhig sitzen zu bleiben ist schwierig? 

Dann ist diese Gehmeditation für dich perfekt geeignet. Knappe 25 Minuten kannst du diese Podcastfolge mitnehmen und einfach während des gehens meditieren. 
 
Ich habe dir in diesem Blogpost übrigens mal notiert, was für Meditationsarten es noch gibt. Dort kannst du dir die Gehmeditation sogar runterladen, wenn du sie fest auf dem Handy haben möchtest: 
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Darin finden regelmäßig LIVE Sessions statt. Das erste zum Thema Selbstorganisation ist am 14.6.2020. Du hast es verpasst? Komm trotzdem rein! Es gibt immer wieder neue Sessions und das ganze kostet dich GAR NICHTS! 
Ich freue mich auf dich!
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