Der OWN YOUR LIFE – Podcast
OWN YOUR LIFE ist dein Podcast für Klarheit, Stärke und Zielerreichung. Ich teile mit dir meine wertvollsten Tipps rund um das Thema mentale Stärke. Außerdem gibt es Meditationen und Powertalks!
Hör dir den Podcast jetzt über eine der gängigen Apps an oder klick dich hier durchs Archiv.
Hier findest du alle Podcast-Folgen:

056 – 9 Mindset Übungen im Alltag – so integrierst du Mental Training in dein everyday Life!

055 – Powertalk – Gewohnheiten

054 – Deine Gefühle managen – So kannst du entscheiden, wie du dich fühlst!

053 – Jahresrückblick & Quartalsbericht Q4/ 2022

052 – Muss das wirklich sein?

051 – Stagnation durch „Eiskratzen“ – so hemmst du dein persönliches Wachstum!

050 – Weihnachten überleben – Dein Powertalk

049 – Weihnachten meets Mindset – Gemeinsamkeiten und Learnings

Wie du mit einer Trennung umgehst

047 – Jahresplanung – So geht’s047 –

046 – Rauhnächte meets Mindset – Interview mit Anja Plattner – Teil 2

045 – Rauhnächte meets Mindset – Interview mit Anja Plattner – Teil 1

044 – Powertalk Selbstwert

043 – So gehst du mit Trauer um – als Betroffener und Begleiter

042 – Inside Steph’s Mind

041 – OYLA-Queen & Kinderbuchautorin, Katrin Pietsch, im Interview

040 – Quartalsbericht Q3/2022

039 – Was dir wirklich Ergebnisse bringt im Leben

038 – Meine Mindset Learnings aus dem Malta Urlaub

037 – Warum dein UMFELD so wichtig ist?

036 – OYLA-Queen, Carolin Knopp, im Interview

035 – Wieso Journaln die wichtigste Gewohnheit in meinem Leben ist

034 – Stopp mit nett sein – So hörst du auf Mrs. Nice Guy zu sein.

033 – OYLA-Queen, Lena Becker, im Interview

032 – 18 Psychologische Phänomene

031 – Das BeRUFungsprinzip_ & Journaln – Interview mit Maxine Schiffmann

030- Die 20 besten Mindsets für mehr Motivation & Durchhaltevermögen

029 – Birthday Special – Steph turns 36

028 – Entscheidungen leichter treffen?!

027 – Interview mit Raumexpertin Maria Husch – Ordnung

026 – Quartalsbericht – Q2 / 2022

025 – Interview mit Mona Wiegand – Human Design

024 – So wirst du mental stark

023 – Meine Learnings aus Venedig

022 – Interview Stella Schultner Dating Mindset

021 – Deine inneren Antreiber & wie du mit ihnen umgehst

020 – Endlich weniger Stress – 15 Tipps, um endlich entspannter zu sein

019 – So findest du deine Online Business-Idee

018 – Interview Ann Lea Buntrock

017 – Vermeide diese 6 Fehler bei deinem Visionboard

016 – Erstelle endlich dein Visionboard – so setzt du es um

015 – Die Transformation von Kundin Verena

014 – Kennst du deine 4 emotionalen Grundbedürfnisse?

013 – Quartalsbericht

012 – Interview mit Kristin Woltmann

011 – Meine Learnings aus Kapstadt

010 – Was ist eigentlich eine Mastermind & warum du eine brauchst

009 – Werde zur “Dranbleiberin” – So nutzt du ein Bullet Journal sinnvoll, um deine Ziele zu erreichen

008 – Interview mit mit Caro Mareike: „Caro’s Mindset – So denkt & handelt eine erfolgreiche Fitnessinfluencerin“

007 – Tu dies, um endlich fokussierter zu werden

006 – Ich kenne deinen wertvollsten Besitz – du auch?

005 – 3 Quick Tips gegen Aufschieberitis

004 – Überall nur noch Coaches, stimmt das?

003 – Die wichtigste Sache, die du brauchst für Veränderung

002 – Rette deine Ziele – so bleibst du an deinen Jahreszielen dran
