Der OWN YOUR LIFE – Podcast
OWN YOUR LIFE ist dein Podcast für Klarheit, Stärke und Zielerreichung. Ich teile mit dir meine wertvollsten Tipps rund um das Thema mentale Stärke. Außerdem gibt es Meditationen und Powertalks!
Hör dir den Podcast jetzt über eine der gängigen Apps an oder klick dich hier durchs Archiv.
Hier findest du alle Podcast-Folgen:
056 – 9 Mindset Übungen im Alltag – so integrierst du Mental Training in dein everyday Life!
055 – Powertalk – Gewohnheiten
054 – Deine Gefühle managen – So kannst du entscheiden, wie du dich fühlst!
053 – Jahresrückblick & Quartalsbericht Q4/ 2022
052 – Muss das wirklich sein?
051 – Stagnation durch „Eiskratzen“ – so hemmst du dein persönliches Wachstum!
050 – Weihnachten überleben – Dein Powertalk
049 – Weihnachten meets Mindset – Gemeinsamkeiten und Learnings
Wie du mit einer Trennung umgehst
047 – Jahresplanung – So geht’s047 –
046 – Rauhnächte meets Mindset – Interview mit Anja Plattner – Teil 2
045 – Rauhnächte meets Mindset – Interview mit Anja Plattner – Teil 1
044 – Powertalk Selbstwert
043 – So gehst du mit Trauer um – als Betroffener und Begleiter
042 – Inside Steph’s Mind
041 – OYLA-Queen & Kinderbuchautorin, Katrin Pietsch, im Interview
040 – Quartalsbericht Q3/2022
039 – Was dir wirklich Ergebnisse bringt im Leben
038 – Meine Mindset Learnings aus dem Malta Urlaub
037 – Warum dein UMFELD so wichtig ist?
036 – OYLA-Queen, Carolin Knopp, im Interview
035 – Wieso Journaln die wichtigste Gewohnheit in meinem Leben ist
034 – Stopp mit nett sein – So hörst du auf Mrs. Nice Guy zu sein.
033 – OYLA-Queen, Lena Becker, im Interview
032 – 18 Psychologische Phänomene
031 – Das BeRUFungsprinzip_ & Journaln – Interview mit Maxine Schiffmann
030- Die 20 besten Mindsets für mehr Motivation & Durchhaltevermögen
029 – Birthday Special – Steph turns 36
028 – Entscheidungen leichter treffen?!
027 – Interview mit Raumexpertin Maria Husch – Ordnung
026 – Quartalsbericht – Q2 / 2022
025 – Interview mit Mona Wiegand – Human Design
024 – So wirst du mental stark
023 – Meine Learnings aus Venedig
022 – Interview Stella Schultner Dating Mindset
021 – Deine inneren Antreiber & wie du mit ihnen umgehst
020 – Endlich weniger Stress – 15 Tipps, um endlich entspannter zu sein
019 – So findest du deine Online Business-Idee
018 – Interview Ann Lea Buntrock
017 – Vermeide diese 6 Fehler bei deinem Visionboard
016 – Erstelle endlich dein Visionboard – so setzt du es um
015 – Die Transformation von Kundin Verena
014 – Kennst du deine 4 emotionalen Grundbedürfnisse?
013 – Quartalsbericht
012 – Interview mit Kristin Woltmann
011 – Meine Learnings aus Kapstadt
010 – Was ist eigentlich eine Mastermind & warum du eine brauchst
009 – Werde zur “Dranbleiberin” – So nutzt du ein Bullet Journal sinnvoll, um deine Ziele zu erreichen
008 – Interview mit mit Caro Mareike: „Caro’s Mindset – So denkt & handelt eine erfolgreiche Fitnessinfluencerin“
007 – Tu dies, um endlich fokussierter zu werden
006 – Ich kenne deinen wertvollsten Besitz – du auch?
005 – 3 Quick Tips gegen Aufschieberitis
004 – Überall nur noch Coaches, stimmt das?
003 – Die wichtigste Sache, die du brauchst für Veränderung
002 – Rette deine Ziele – so bleibst du an deinen Jahreszielen dran
