Special: Podcast Gast Interview bei „Unwetter im Kopf“

7.06.2020 | 0 Kommentare

Motiviert blieben trotz chronischer Krankheit wie Migräne?

Ich war zu Gast bei Sabrina Wolf’s Migräne Podcast „Unwetter im Kopf“ und teile Tipps, wie du motiviert bleiben kannst!

Konkret erfährst du:

  • wie du dich regelmäßig motivieren kannst (z. B. zum Sport oder zum Entspannungstraining)
  • wie du Routinen in deinen Alltag etablierst
  • wie du dir „schlechte“ Angewohnheiten „abtrainierst“
  • wie du mit negativen Gefühlen umgehst und mentale Stärke aufbaus
  • … und so viel mehr!
  • mit Gelinggarantie, wenn du die Tipps umsetzt
Du findest Sabrina übrigens auf folgenden Kanälen:
 

Unwetter im Kopf® hören

Du kannst den Podcast Unwetter im Kopf® auf iTunes (auch online ohne Apple Gerät möglich), Spotify oder allen Android-Podcast-Apps hören.

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