086 – Nutze dein Spiegelbild, um mehr umzusetzen
Kennst du den Mythos von Narziss? Die griechische Mythologie besagt, dass der gutaussehende Narziss total selbstverliebt ist und auch einem Fluch unterliegt. Jedes Mal, wenn er ins Wasser schaut, verliebt er sich in sein eigenes Spiegelbild. Die Geschichte endet...
085 -Journaling als mächtiges Selbstcoaching-Tool nutzen
In meinem Umfeld bin ich als Journaling-Expertin bekannt. Kein Wunder, denn für mich ist das Journaling DAS mächtiges Selbstcoaching-Tool, das du unbedingt für dich nutzen kannst. Bist du neugierig geworden? Dann ist diese Podcastfolge genau das Richtige für...
084 – FOCUS ON FOCUS – Wie du es (wieder) schaffst den Fokus zu behalten
Das Motto dieses Podcasts ist: “I OWN MY LIFE”, konkret bedeutet das für mich: Ich habe mein Leben im Griff. Ich erreiche meine Ziele. Ich schaffe das, was ich mir vornehme. Ich bleibe dran und damit verbunden schaffe ich es, dauerhaft den Fokus auf Dinge zu behalten,...
083 – Überfordert von deinen ToDo’s? Dann hör das!
Kennst du das Gefühl der Anspannung, Nervosität oder inneren Unruhe, wenn deine To-Do-Liste immer länger wird? Ich kenne und nenne es auch „Anxiety-Attacken“ oder einfach Überforderung. Diese knackige Podcastfolge gibt dir konkrete Umsetzungstipps an die...
