Der OWN YOUR LIFE – Podcast
Der OWN YOUR LIFE Podcast ist dein Podcast für Umsetzung, Zielerreichung und mentale Stärke. Ich teile mit dir meine wertvollsten Tipps, regelmäßige Powertalks & kraftvolle Interviews.
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Hier findest du alle Podcast-Folgen:
087 – Powertalk – „Good Vibes on a Bad Day“
086 – Nutze dein Spiegelbild, um mehr umzusetzen
085 -Journaling als mächtiges Selbstcoaching-Tool nutzen
084 – FOCUS ON FOCUS – Wie du es (wieder) schaffst den Fokus zu behalten
083 – Überfordert von deinen ToDo’s? Dann hör das!
082 – Birthday Folge -37 Jahre Steph
081 – Wie überzeuge ich mein Umfeld sich auch mit Persönlichkeitsentwicklung zu beschäftigen?
080 – Quartalsbericht 2/2023
079 – Stopp Aufschieberitis: Welcher Prokrastinationstyp bist du?
078 – „Wie Phönix aus der Asche – Erkenntnisse und neue Wege aus der tiefsten Krise“- Interview mit Sonja Piontek
077 – Powertalk – „Alles wird gut“
076 – Inside Steph’s Mind
075 – Wie du dein Ziel 1000 Mal einfacher erreichen kannst
074 – Warum ich mehr umsetze als du und wie du es auch schaffst
073 – “Da geht noch so viel mehr” -Erfolgsstory Marie Jensen
072 – Streiche diese 6 Worte sofort aus deinem Wortschatz!
071 -Mutterstagsspecial: Mama-Mindset & Frauen allgemein Empowerment
070 -Von Grundunzufriedenheit hinzu einem Dranbleibermindset – Erfolgsstory von Elisabeth
069 -Sich zu verändern ist möglich – Das haben andere schon geschafft! Inspiration pur!
068 -Plötzlich Dranbleiberin und Good Bye Panikattacken – Erfolgsstory von Nadine Möller
067 – Muss ich mich immer „verbessern“? Selbstoptimierung vs. Persönlichkeitsentwicklung
066 – Powertalk „Mut“
065 – Quartalsbericht 1/2023
064 – Wie du dir ein komplett neues Mindset erschaffst in nur einem Jahr – Interview mit OYLA Queen Nadine Würth
063 – Stop Multitasking Now! Der Killer deiner Produktivität!
062 – Entscheidungen treffen – Wie du mit Decision Fatigue umgehen kannst
061 – So schaffst du es, dich nachhaltig zu verändern
060 – Aufschieberitis Good-Bye – So geht Umsetzen und Dranbleiben
059 – Was Blumen mit deinem Mindset zu tun haben
058 – Mindset einer Schauspielerin – Maike Johanna Reuter im Interview Teil 2
056 – 9 Mindset Übungen im Alltag – so integrierst du Mental Training in dein everyday Life!
055 – Powertalk – Gewohnheiten
054 – Deine Gefühle managen – So kannst du entscheiden, wie du dich fühlst!
053 – Jahresrückblick & Quartalsbericht Q4/ 2022
052 – Muss das wirklich sein?
051 – Stagnation durch „Eiskratzen“ – so hemmst du dein persönliches Wachstum!
050 – Weihnachten überleben – Dein Powertalk
049 – Weihnachten meets Mindset – Gemeinsamkeiten und Learnings
048 – Wie du mit einer Trennung umgehst
047 – Jahresplanung – So geht’s047 –
046 – Rauhnächte meets Mindset – Interview mit Anja Plattner – Teil 2
045 – Rauhnächte meets Mindset – Interview mit Anja Plattner – Teil 1
044 – Powertalk Selbstwert
043 – So gehst du mit Trauer um – als Betroffener und Begleiter
042 – Inside Steph’s Mind
041 – OYLA-Queen & Kinderbuchautorin, Katrin Pietsch, im Interview
040 – Quartalsbericht Q3/2022
039 – Was dir wirklich Ergebnisse bringt im Leben
038 – Meine Mindset Learnings aus dem Malta Urlaub
037 – Warum dein UMFELD so wichtig ist?
036 – OYLA-Queen, Carolin Knopp, im Interview
035 – Wieso Journaln die wichtigste Gewohnheit in meinem Leben ist
034 – Stopp mit nett sein – So hörst du auf Mrs. Nice Guy zu sein.
033 – OYLA-Queen, Lena Becker, im Interview
032 – 18 Psychologische Phänomene
031 – Das BeRUFungsprinzip_ & Journaln – Interview mit Maxine Schiffmann
030- Die 20 besten Mindsets für mehr Motivation & Durchhaltevermögen
029 – Birthday Special – Steph turns 36
028 – Entscheidungen leichter treffen?!
027 – Interview mit Raumexpertin Maria Husch – Ordnung
026 – Quartalsbericht – Q2 / 2022
025 – Interview mit Mona Wiegand – Human Design
024 – So wirst du mental stark
023 – Meine Learnings aus Venedig
022 – Interview Stella Schultner Dating Mindset
021 – Deine inneren Antreiber & wie du mit ihnen umgehst
020 – Endlich weniger Stress – 15 Tipps, um endlich entspannter zu sein
019 – So findest du deine Online Business-Idee
018 – Interview Ann Lea Buntrock
017 – Vermeide diese 6 Fehler bei deinem Visionboard
016 – Erstelle endlich dein Visionboard – so setzt du es um
015 – Die Transformation von Kundin Verena
014 – Kennst du deine 4 emotionalen Grundbedürfnisse?
013 – Quartalsbericht
012 – Interview mit Kristin Woltmann
011 – Meine Learnings aus Kapstadt
010 – Was ist eigentlich eine Mastermind & warum du eine brauchst
009 – Werde zur “Dranbleiberin” – So nutzt du ein Bullet Journal sinnvoll, um deine Ziele zu erreichen
008 – Interview mit mit Caro Mareike: „Caro’s Mindset – So denkt & handelt eine erfolgreiche Fitnessinfluencerin“
007 – Tu dies, um endlich fokussierter zu werden
006 – Ich kenne deinen wertvollsten Besitz – du auch?
005 – 3 Quick Tips gegen Aufschieberitis
004 – Überall nur noch Coaches, stimmt das?
003 – Die wichtigste Sache, die du brauchst für Veränderung
002 – Rette deine Ziele – so bleibst du an deinen Jahreszielen dran
001 – Warum ich dich zu deiner eigenen Superheldin machen will
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